Российский врач напомнил о "повседневных" факторах риска гипертонии

Эта проблема касается не только пожилых.

В России принято считать, что повышенное артериальное давление, иными словами гипертония, бывает только у пожилых людей. Но врачи уверены, что столкнуться с этим могут и люди пожилого возраста, и даже подростки. Напомним, что в Тверской области проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями по-прежнему очень актуальны.

«Высокое давление далеко не всегда сопровождается характерными симптомами – головокружением или звоном в ушах. Человек может в течение долгих лет жить с высоким давлением, не подозревая об этом состоянии, которое день за днём повышает риск развития инсульта, инфаркта, проблем с почками и других нарушений», – объясняет руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL, врач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская.

В группу риска по гипертонии находятся люди с лишним весом, а также те, чьи родственники страдают от такого недуга. Также в списке факторов малоподвижный образ жизни и злоупотребление алкоголем. Давление может повышаться из-за приёма некоторых лекарств.

«Артериальная гипертония считается самым распространённым предотвратимым фактором риска преждевременной смерти – в отличие от многих других факторов её действительно можно взять под контроль. В одних случаях достаточно будет изменить образ жизни, например, сбросить вес, в других потребуется медикаментозное лечение, – отметила Ольга Малиновская. – В том случае, если лечение будет назначено, надо соблюдать режим приёма и не отменять лекарства по собственному желанию – последствия такой самодеятельности могут быть весьма печальными».

Понизить давление поможет отсутствие постоянного стресса и нормализация сна. Специалист напомнила, что необходимо спать не менее 7 часов в сутки.